吸烟者的肺与喉道直接接触香烟的焦油。科学家最近在肺鳞癌、肺腺癌、喉肿瘤患者跟焦油直接接触的病变组织细胞里，持续发现第四号基因突变。
科学家已经知道第四号基因突变会损坏基因的鸟嘌呤结构，并且导致肿瘤病变。在实验室培养皿中当组织细胞直接接触污染空气和香烟焦油，细胞的第四号基因突变随即发生。
这是吸烟直接导致肺癌与喉癌的最新证据。科学家也发现抽烟量越大的人，细胞基因突变的次数越高。统计显示每天一包烟的人，肺细胞基因突变次数一年高达150次。
不抽烟的人固然也有罹患肺癌的可能，但是第四号基因突变的存在率大大降低，不像在吸烟者身上一致发现第四号基因突变那样。呼吸新鲜空气多好，为何让香烟焦油接触肺腔喉道，激发基因突变，导致癌症呢？这是有形伤害的例子。
下面再看看人类面对的无形伤害。就像新鲜空气有益健康，神的真理对人的灵魂有益无害。像香烟焦油伤害人体，世间罪恶对灵魂百害无益。如果我们的眼睛老是盯着浮华名利的花花世界，罪恶必然渗入心灵伤害良心，导致里头的光逐渐黑暗。
灵魂如何光明，眼睛如何瞭亮呢？生命的创造主是神，神是爱，神是光。为了帮助世人认识他，神差遣耶稣基督降世住在人间，充充满满的有恩典有真理。很多人曾经见过他的荣光，就是父神独生子的荣光。耶稣是真光，照亮一切生在世上的人。
耶稣教导世人说，我就是生命的光，跟从我的人，不在黑暗里走，必要得着生命的光。相反，贪恋世界的、作恶的便恨光，并不来就光，恐怕他的行为受责备。
所以，要省察，恐怕你里头的光，或者黑暗了。你的眼睛就是身上的灯，你的眼若瞭亮，全身就光明，眼睛若昏花，全身就黑暗。你里头的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢？
因此，我们要时常盯着生命的光耶稣基督，紧紧跟随效法他，敬畏神，彼此相爱，行在光中。不要追求虚浮的荣耀，不要顺从血气情欲，度日不要像糊涂愚昧人那样犯罪、吸烟。