上面這句話充滿希望。很多年輕人喜歡，因為他們知道自己需要長大，渴望成熟。其實有點年歲的人也喜歡這話帶來的新氣象，因為家裡工作忙得顧不上照顧自己，加上歲月沉積的遺憾，人人都需要新的開始真的改變。神知道，也把幫助賜下了。
下面就淺談神怎麼通過耶穌幫助我們改變，重新開始。
首先，人生的果效都由心發出，心裡變了生活才可能改變。人心怎麼變呢，就是把神的幫助接進心裡來。神愛我們，差祂的獨生子為我們的罪作了挽回祭，這就是愛，使我們藉着耶穌得生。這是神的幫助。接受這幫助的人，改變必然發生，新生必要開始。
第二，我們心裡有了神的愛，就要開始用神愛我們的方式，來對待別人。神說，凡從神生的，就不犯罪，因神的道存在他心裡。他也不能犯罪，因為他是由神生的。由神生的，意思是你我心裡怎麼看人，如何待人，每個心思，每個主意，都要從神的道神的愛里出來，不能還是以前自己的看法與態度。一旦按着神的道神的愛待人處事了，改變就開始，新生命就生根了。
改變的第三步是分辨與判斷。神的真理明說，魔鬼是存在的，是說謊的，殺人的，跟神作對的。魔鬼用各種方法影響人心，所以我們要判斷自己心裡出現的念頭，分辨別人的言行，是出於神，還是出於魔鬼。神就是光，在祂毫無黑暗。我們心裡的意念如果不好意思告訴別人、不能見光的，就是屬魔鬼的。務要抵擋！神既是這樣愛我們，我們也當彼此相愛。如果我心裡閃過一個念頭，不想跟某人說話，或是想到他過去的不是，這個意念不是從愛里出來的，它是出於魔鬼的。務要抵擋！神的兒子顯現出來，為要除滅魔鬼的作為。我們既然認定了自己是屬於神的，絕不能容讓魔鬼繼續影響我們和我們的人際關係。如此堅持，改變與新生便能持續下去了。
剛才跟您談的是，改變從改變內心開始，新生從接受神的愛開始。我們堅持每一個心思和主意是由神的道神的愛里出來的，真正的改變必要發生了。以神的道神的愛為依據，判斷自己的心思，分辨別人的言行，我們的新生命便能持續長大以致成熟。人人都希望人生有新的開始，有真的改變。剛才介紹的，是基督徒從神得到的幫助。