为什么每到了周日你我不上班不上学呢？这个习俗源自创造宇宙万物的神。神告诉古代以色列人，他六日创造天地万物，并且都造齐了。到第七日，神造物的工已经完毕，就在第七日歇了祂一切的工，安息了。神说，祂赐福给第七日，定为圣日，因为在这日神歇了祂一切创造的工，就安息了。
神按照自己的形象样式造人，所以希望人能够跟祂一样。神创造万物的过程中，一周六日工作，第七日安息。神希望人也一样六日做工之后，有一天休息。所以神跟古代以色列人立约的时候，赐下律法嘱咐他们要纪念安息日，守为圣日。
安息日的律法含带两个祝福，第一是安息，就是人的肉体得休息。神说，这一日你和你儿女、仆婢、牲畜、并你城里寄居的客旅，无论何工都不可作。以色列人遵守安息日，他们的身体就能得到休息。“疲乏的人神赐能力，软弱的祂加力量，等候神的必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”这句以色列人的古诗反映了守安息日的第一个好处。
第二个祝福是成圣。安息日不作工，乃是为了敬拜神，认识神，以神为我们灵魂的平安和喜乐。你我安息日不办自己的私事，不随自己的私意，不说自己的私话，而是去教会敬拜神，神看到了，便帮助我们认识祂的仁爱公义圣洁，带领我们效法祂，我们的生命性情待人处事便逐渐改变，成圣像神。我们的家庭与社区也会开始出现神的品格，引发别人的敬重。神甚至应许以祂自己为产业养育守安息日的人，使他们的内心享平安，乘驾地的高处。
今天大家都喜欢星期天，因为这一天不工作不上课。可是很少有人明白，原来星期天不上班不上学的制度源自于神。显然其它民族在接触以色列人之后，发现他们每到安息日就不工作的习俗很好，便相继沿袭。可惜不工作容易沿袭，守安息日为圣日的敬拜神认识神，不是那么容易坚持，于是逐渐被人淡忘了。
也许今天您还不认识这位创造宇宙万物的神，可是您蒙祂的祝福是很多的，不单单是周日不上班不上学。这个周日您愿意特别做好安排，带着家人一起去教会参加敬拜活动，开始认识祂么？但愿除了享受不工作不上学的歇息之外，您也开始因为认识神，而以神为乐，这个祝福是非常深远的。