自古以来，人看到自己与禽兽的区别，就感叹说，造物主神啊，人算什么，你竟眷顾他。你叫人比天使微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。你派人管理你手所造的，使万物，就是一切的牛羊，田野的兽，空中的鸟，海里的鱼，凡经行海道的，都服在他脚下。确实，能听的耳，能看的眼，都是耶和华所造的，人真的很能干。
神造人，神也教导人要珍惜神赐的生命。所以神写圣经特别勉励世人说，愿你们的灵、魂、与身子得蒙保守，在我主耶稣基督降临的时候，完全无可指摘。又说，从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜。
神没有只给保养顾惜的原则，神在圣经里还给了许多教导与实例。神的教导有两部分，第一保养，就是怎么善待自己。第二管理，就是不要做一些事情扰害己身。我先简要的说明如何保养，然后把重点放在怎样可以不扰害己身。
神的儿子耶稣降世的时候说，有病的人需要看医生，这是保护。耶稣的使徒保罗知道年轻的弟兄提摩太肠胃不好，特别叮咛他“少量的喝一点酒”，这个健胃的叮咛让人想起神说过，仁慈的人善待自己。耶稣更把保养提高到属灵的层次说，叫人活的乃是灵，身体是无益的。我对你们说的话，就是灵，就是生命。所以人要妥善保养身子，首先要让自己的灵在神的话里苏醒活跃过来，才知道用神的真理管理自己的魂与身子。
人的魂具有理性与感性的能力，如果魂不洁净，就会导致人作一些污秽腐败的事。如果魂里有罪，就会导致人际关系的伤害破裂。如果魂不顺服神的真理，自我管理容易出问题，比方说身子可能贪睡（导致懒惰贫穷），贪吃（使人生病），纵欲（导致疏忽职守，可能陷入淫乱），爱美（导致过多注意力放在自己的装扮衣着健身上，而没有放在跟神的关系、神的话语上）。
人被造的那么能干，撒旦魔鬼处心积虑欺骗人，叫人不相信神的存在，使人怀疑神的话语。人离开了神以后，就忘了幸福最重要的基础，是我们跟造物主神的关系要和睦，神告诉人的真理你我需要遵守。不遵守真理，人便开始犯罪，受罪，痛苦。
愿您我在神面前，谦卑、感恩、敬畏、顺服，用心遵行神的话，用心经营你我跟神的关系。靠着神的话使我们灵魂苏醒，根据神的话来管理自己的魂和身子。听神的话，我们的人生会成为别人的益处、平安、喜乐，你我也会成为神的乖孩子，成为神在世上的见证人，自己也能享受在神里面的平安幸福。