孩子不听话，父母常用吼叫来纠正孩子, 声色俱厉，但孩子不一定听。有比吼更好的方法吗？这是接下来我想跟您谈谈的。
有部电影叫绿巨人浩克，片中的男主角平时温文有礼，但一生气就会快速膨胀，变成一个绿色的大巨人，眼露凶光，大声咆哮，还会砸东西，挨近他的人都会遭殃。
男主角并不喜欢自己生气的模样，他一察觉到有人想惹他，就提醒对方，“别让我生气，你会后悔的！”他没办法控制自己，只能靠旁边的人不让他生气，
这样的绿巨人在现实生活里其实并不陌生，我们做父母的，很多人身上都藏了一个。当然我们身体不会膨胀，也不会变色，但当孩子不听话时，我们的怒火常会瞬间被点燃，音量越提越高，用字越来越重，气不过时甚至会打孩子。
跟绿巨人一样，很多父母一旦发了火，情绪就像脱缰的野马，能不能平静下来的控制权也不在自己手里。如果小孩存心违抗，小孩拖多久，父母的情绪就飙多久，往往小孩一合作，父母的吼声就停了，没意识到把吼叫的开关给了孩子，而不是在自己这里。
父母会大吼大叫，出发点通常是好的。看到孩子做错事，第一反应是必须立刻纠正和制止，情急之下吼最快，想要吼醒孩子，孩子小一点的时候因为害怕可能会听话，孩子越大，尤其是进入青少年之后，吼叫的威力慢慢降低。
在Scream free Parenting不吼叫的亲子教育 这本书里，作者哈尔·爱德华·伦克尔(Hal Edward Runkel)说，当父母用怒气和吼叫来强压孩子改变时，孩子通常有两种反应，第一个表面顺服，压抑自己真正的想法和做法。另一个是公然反抗，顶嘴对吵，严重起来，跟父母反目成仇，变成父母眼里的叛逆份子。
不管是哪一种，亲子关系都受损，几次以后对话的管道会被切断。孩子有事在父母面前不敢说不想说，更不会征询父母的意见，很多事背着父母偷偷做。
而且在这种冲突里，小孩脑子里塞满的是父母说的刺激他的话，焦点放在和父母的抗争上，没有空间去思考他自身的行为，更糟糕的是以后他可能也会用同样情绪化的方式来处理人际关系。
这些都不是父母想要的结果。伦克尔先生说如果父母想要掌握大局，对孩子的想法和决定有影响力，第一个必须做到的是要能控制住自己，保持冷静，不要有情绪化的反应。
吼叫的背后常带了很多的焦虑，父母预见了孩子不听话将来可能面对的后果：不吃饭怎么长得高？书读不好怎么上的了好学校？老玩电游，上瘾怎么办呢？
伦克尔先生说不要把焦虑丢到孩子身上，要他立刻明白是非对错，对孩子造成巨大压力。焦虑来自父母，所以留给自己，分析一下你焦虑的原因，想办法疏解开来。
第二 能冷静面对之后，试着用同理心，站在孩子的角度理解一下他的感受和想法。只有当他觉得你了解他，才会愿意对你开放，你也才有机会分享你的见解。
第三，用后果来代替你的吼叫
孩子不听话，伦克尔先生建议父母咽下你的吼叫，放手让孩子照他的意思去做。不正确的决定带来不好的后果，让孩子在后果中吃苦头，然后选择调整自己的行为，做正确的选择。
孩子小的时候后果是父母订的：不吃完饭没有点心可以吃，功课不做完不能玩游戏，不控制电脑时间就没有电脑可以用。白纸黑字把家规订好，破了规矩，就要面对后果。
后果的范围会慢慢从家扩大到学校和社会，父母不要帮孩子脱罪：上学拖拖拉拉就让他迟到，功课没写完就让老师扣分，要忍痛让他承担行为的后果。小孩越早学到我们“种什么就会收什么”这个人生的功课，就越早受益。
吼叫不会改变孩子，后果会。你吼多少次，孩子都记不得他该怎么做，但是后果会让他记得。
您习惯用吼叫管教孩子吗？您身上有个动不动就情绪失控的绿巨人吗？
孩子的问题越火热，他越希望您能冷静和他对话，了解一下他的想法，理智的用后果来导正他，相信您会看到不同的果效。
作者：何云 Salina Ho
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