我打赌圣经腓立比书4章11节一定是你非常喜爱的经文之一，并且你一定非常熟悉，对吗？
您好，这是琼妮.厄尔克森.多田。这段经文帮助我渡过了无数困难的时刻，使我知道如何可以得到满足。保罗用笔写下了这段永恒的文字，保罗说：“我并不是因缺乏说这话，我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足或饥饿，或有余或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。”
请想想看，保罗是在孤单的牢房里，写下这段经文的，他远离家园，没有朋友、家人，没有新鲜的空气和明亮的阳光。保罗被关在监狱的原因，仅仅是因为他是耶稣的门徒，并且有胆量跟他周围的人，讲关于耶稣的事。
但是如果保罗的敌人觉得，他们可以用监牢令保罗崩溃的话，那我要告诉你，他们的想法太简单了。然而，这有可能会让你感觉到好奇，使徒保罗在他几乎什么都没有的情况下，为什么会觉得满足，甚至喜乐呢？
是的，这就是奥秘所在了。人的天性就是，当你在困难重重之中，更本无法满意。就像是坐牢，就像是远离自己的家人和朋友，又或者，你自己可以想想看还有什么其他的事情，让你不能满足呢？神却说我们是真的可以满足的，并且有一个秘诀来帮助我们得到满足。
这让我想起以前见过的一个叫夏天的女孩，她漂亮，年轻，又有活力。她接受过救生员的训练。因为一场意外，她摔伤了脖子，只能瘫痪坐在轮椅上。当我见到夏天时，她跟我分享了一些令人兴奋的事。她让我看，她的手腕可以稍微动一点点了，并且有一两根手指也能够些微的移动。
“哇！”我对她说，“这太棒了，夏天！真是太好了！脊椎受伤的人能在第一年的复健中，就可以达到这样的情况，能有更好的恢复情况是指日可待的。
也许，你可能会想，好了吧！琼妮，她只不过是稍微挪动她的指头和手腕而已。这不是什么大不了的事情，需要这么大惊小怪吗？但是，如果你像夏天和我一样是瘫痪的话，那么幸福就是来自于这一点点小小的进步。
只要你是带着感恩的心，从主领受的，这个小小的进步就足以给你带来巨大的喜乐。当你拥有的很少，你的生活只能一小步一小步的来， 每一点的成功，每一点的祝福，每一个礼物都变得非常的可贵。这帮助我们养成凡事有感恩的态度。
满足来自于我们意识到，神已经赐给我们一切所需要的了。有智慧的人，不会为他所没有的东西觉得难过，但却会为他所拥有的东西而高兴。让我再说一次：一个有智慧的人，不会为所没有的东西而悲伤，但是，会为他所拥有的东西而欢欣。
夏天和我会为了我们有一点点的进步而感恩。我为了能够挪动肩膀，弯曲手臂而开心。对夏天来讲，能够动动手指头和手腕就感到非常幸福。我们有感恩的心，这就是满足的秘诀。愿神祝福你！