我相信天底下的夫妻很少有不吵架的。有人把吵架看的很严重，认为它是婚姻的杀手, 其实吵架也可以有它的价值，就看你怎么吵，还有吵完以后怎么收场。
在In Strike the Original Match 这本书里，作者查理, 司文多(Charles R. Swindoll) 提到了七项吵架的规则，很值得夫妻作为参考。
一．吵得诚实 ：不隐瞒事实真相，不说谎，这是吵架的第一原则。
二．吵得理性：圣经上说，生气却不要犯罪。如果您觉得自己的情绪快控制不住了，就先退到一旁休战，因为在这种情况下最容易说出不该说的话，做出不该做的事，也就是圣经所谓的犯罪，暂时停一下，等情绪稳定到可以理智的谈事情了再开战。
三． 吵得合时机：累的时候, 饿的时候或是时间太紧迫都不是吵架的好时机。这时候吵架，场面火爆吵不出结果。选两人都认为合适的时间再谈。
四．吵得积极：你来我往舌剑唇枪之后，应该要找出解决的办法，是一方让步还是双方妥协，如此才吵得积极。
五．吵得有技巧：如果你像连珠炮似的不停地说对方的不是，对方会像刺猬一样，也想用全身的刺来伤你。不要忘了肯定对方好的作为，就事论事，避免人身攻击，这些都是吵架的技巧。
六．吵得隐秘：记得以前念书时，有对留学生夫妇每次一吵架，太太就把大家都叫去评理，把私人的事摊开来谈，不但旁人觉得尴尬，丈夫也很下不了台。夫妻闹意见，还是关起门自己面对比较妥当。
七．吵得干净：吵完以后，事情就过去了，不要记仇，也不要翻旧账，两人重新开始。圣经上说，要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，是这个规则最好的注脚。
吵架的目的不是为了你赢他输，而是为了让不愉快能得到化解，事情能得到妥善地解决。如果你能运用这七项规则， 吵架就不会破坏你们的婚姻，反而能帮助你们更加了解彼此，更知道如何跟对方配合。
作者： 何云 Salina Ho
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