我这辈子看过的最精彩的一场篮球赛是在儿子的高中看到的，球员的球技精湛，而教练更是灵魂人物，他在最关键的时候喊停，让球赛有了不同的结局，这让我认识到了“暂停”的必要和它带来的好处。
那场球赛两队的实力相当，地主队本来一直超前，打到下半场，开始失误连连，客队趁势追击，剩最后10秒时，客队以一分领先，全场沸腾，眼见大局已定，气氛紧绷到极点，这时地主队的教练喊暂停，把垂头丧气的球员叫到一旁指示机宜。
几分钟后，球员精神抖擞的再次上场，战略改变，大家为投球最准的球员护驾开路，他一路打过中线，在最后一秒钟投进一球，球进篮筐, 时间到，终场地主队以一分险胜，欢声雷动，大家对教练在紧要关头做的决定赞不绝口。
球赛进行时，教练喊停通常为了几个目的：把疲倦或失誤的球员换下场，改变战略重新布局，或是要调整球员的思维重整士气。
有时，人生的教练也会如此喊停。
李开复是位卓越的人工智能研究者，他在人生的球场上一直是明星球员。26岁时，他的博士论文就被纽约时报用了半个版面来报道，之后他在苹果，微软和谷歌等公司担任要职，又建立了亚洲最好的计算机科研。
他对自我的期许是“世界要因为我而不同。”他出了五本畅销书，写了一万多条微博，做了五百多场演讲，长期活跃在社交媒体上引导青年学子。
他以科研的脑子精确的计算支配他的时间，凡有助于扩展自己影响力的事是“大事”，得到最多关注，其他都是“小事”放在一旁，分分秒秒务必追求最高效益。2013年他获选美国时代杂志年度百位风云人物，个人生涯达到巅峰。
没想到就在领奖前，人生教练突然喊暂停，把他硬生生的从场上叫下来。健康检查显示他腹中有二十多颗肿瘤，可能只剩下一百天好活。
一个自以为生龙活虎的人突然被摆在鬼门关前面，震惊之余，李开复放下一切，痛定思痛检讨自己的人生。
他首先看到自己长期着了魔似的工作，作息不正常，睡眠不够，没有运动，也不注意饮食，连身体快要垮了都不知道。
所有的丰功伟业在这时都失去意义，既救不了他，也不能给他任何安慰。他想到多年来被他忽略的家人：妻子女儿母亲姐姐。他后悔过去把他们当成“小事，”错过很多和他们共处的美好时光。病中他们的陪伴和照顾更让他体会到家人才是他生命力量的来源。
他说，我想创造像人类一样思考的机器，可最终我变成了一个像机器思考的人，只想到自己，用冷漠无情回应家人的爱。他放下原来想改变世界的宏愿，醒悟只要能做个会爱人的人就够好了。
在看清自己的失误之后，李开复决定费力一搏，他接受了痛苦难熬的化疗，彻底改变生活习惯，17个月之后再上场，腹中的肿瘤被清干净，命也被捡回来了。
他的人生自此重新布局。他只用一半的时间工作，另一半用来陪伴家人。他也改变生活作息，不再熬夜不再透支，运动和养身成为生活必要。暂停之后再上场，他活得更丰富精彩，因为他掌握住了生命和生活的本质。
天上的父神是我们最好的人生教练，他从高空俯瞰，对我们人生的盲点看得一清二楚。
当他对我们喊暂停，背后常有个美好的计划。他可能要我们和李开 复一样，停下忙碌的脚步思考一下：人生最重要的是什么？我们的生活形态是不是需要调整？我们生命中最重要的是谁？
我们也许正步向一个悲剧，也许身心耗损并不自知，也许思维偏差需要更新。圣经上说，人心筹算自己的道路，只有耶和华能指引他的脚步。只有神能带我们走向新局面。
10秒钟可以让一场球赛由败到胜，一百天可以使一个病人由死到生, 关键在必须要相信教练的指示。
当您的人生突然被喊暂停，不要惊慌不要沮丧，静下心来听听教练说什么，养精蓄锐重整旗鼓，当您再次出场，会精神昂扬，投出更漂亮的一球。
作者：何云
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