告诉你，我有一个很棒的治疗疼痛的方法！嗨，我是琼妮.厄尔克森.多田，是的，我确实知道慢性疼痛。正如你猜的那样，我至少知道一些关于疼痛的补救措施。
多年的高位截瘫和固定一个姿势坐在轮椅上，使我的背部臀部那么的疼痛。当我的臀部开始发烫嘶嘶做响 , 并且我背上的那个讨厌的地方开始像被什么紧紧咬住时，可一点也不好玩。
我几乎每天都会面对疼痛。 你们中的许多人都非常熱心地向我发送文章和想法，希望能藉此幚我减轻痛苦，丈夫肯和我已经把面对疼痛作为每日祷告的一部分。 那么我发现的最好的疼痛补救措施是什么呢？ 是阿司匹林，布洛芬，泰诺…？ 还是像羟考酮或芬太尼这种重量级、会上瘾的止痛药呢？ 这样就会解决问题不再痛了吗？
好吧，如果你像我一样，如果你每天必须面对疼痛，那么相信你也十分熟悉刚刚提到的种种止痛药， 也知道这些药物都有很大的局限性。 我的意思是，强效的处方药，通常副作用会比医治造成对身体更大的伤害。
让我举个例子。 你知道有多少止痛药将焦虑列为副作用？ 嗯，它们多半会让病人产生焦虑。 我曾经亲身体验过，当我服用止痛药时，我感到非常焦躁。
我的意思是，有一段时间，我不想关灯睡觉。 我一定得打开卧室的门！ 如果我躺在床上盖上被子，这像把我囚禁起来似的，让我感到无比的恐惧。 这使我不得不把我的头垫得高高的。 而且坦白说，焦虑的副作用只会让我的疼痛更加严重。 让人变得非常紧张，肌肉变得更紧绷……所有这些只会增加疼痛。
因此，我认为疼痛的最佳治疗方法是减轻压力，和使人焦虑的任何事情。 这不仅仅是医学期刊或医生的建议，而是圣经所说的。 因为当你处于痛苦中，并且当你想要做一切来减少焦虑情绪或压力时，上帝的话语给了我们很好的建议。
因为当我们被告知，首先寻求上帝的国和他的义时，就会发生奇妙的事情。 像是什么呢？ 这又与缓解身体疼痛有什么关系呢？ 好吧，当先知以赛亚寻求上帝和祂的公义时所说的话。 他说：“公义的果效，必是平安。公义的效验，必是平稳，直到永远。”这在以赛亚书32:17节，你不喜欢它吗？！
哦，真的！这是一个多么能够帮助我面对痛苦的美好经节！ 相信我，它有莫大地帮助。 我们都知道，当我们的身体处于休息的状态，而我们的灵魂没有压力时，没有什么能更好地帮助我们减轻疼痛。
上帝会使我们将心思放在祂身上，保持平静。 朋友，如果你在疼痛当中，先寻求上帝的义; 也就是说，追求正确的生活方向：与圣灵保持同行，操练感恩的心，放一个旋律在心里，不时停下来祷告，定期读圣经，将祂的爱分享给别人，接受耶稣的教导：一天的忧虑一天当。
朋友，不要忧虑，如果你服用的药物让你焦虑，请一定要告诉你的医生。医生可以帮你找更合适的药。而更有效的方法，是寻求神和祂的方式，神的公义就会带来平安。为神做工就会带来身体与心灵完全的平静。神的话比布洛芬好多了！