记得女儿七岁时， 有一天在晚饭前对我们埋怨，“今天都没有人给我hug（拥抱）！” 我和她爸爸愣了一下，互看一眼， 马上过去抱抱她，也叫她当时三岁的弟弟用双手环绕着她的腰，紧紧地搂了她一下， 先前翘着嘴的小女孩就心满意足的笑了。
对她而言搂抱是一种爱的表达，每天没有被抱一下就像是饭没吃饱一样，有所欠缺。
每个孩子对爱的感受不同， 需求也不同，千篇一律对他们说 “我爱你” 是不够的。 我们必须找出属于他个人的爱的语言， 才能有效地把爱传达给他。
孩子有一些什么样的爱的语言呢？
盖瑞·查普曼(Gary Chapman)和罗斯·坎贝尔(Ross Campbell) 这两位作家合写了一本书叫做孩子的五钟爱的语言 (The Five Languages of Children)。他们认为孩子能感受到爱通常是透过五种方式，父母用对了方式，就像说对了话，小孩才听得懂，感受得到父母给他们的爱。他们叫这五种方式五种爱的语言。
第一种就是我女儿很需要的—身体的接触（physical touch)。 抱抱她亲亲他是最平常的，其它像把孩子高举在半空中，或是抱着孩子转圈圈，摸摸他的头，拍拍他的肩膀， 让孩子坐在你的膝盖上听故事， 这些都算是身体的接触。
研究指出很多父母只有在必要的时候才触摸他们的孩子，像替他们换衣服或是抱他们上下车的时候。 很少父母会注意到孩子在这方面的需要比这些还多，而这是一种最简单的爱的表达。
第二种爱的语言是肯定的话(Words of Affirmation )。 什么样的话是肯定的话呢？像告诉他你爱他，喜欢她， 还有夸赞他的话，鼓励他的话，以及在道德规范上指引他的话。
每个孩子都要从父母那儿听到这类的语言，确定他是个有价值的人， 是被父母所疼爱的。很多时候，我们用谴责，唠叨，打骂来表达我们的关心，孩子很难从这条路线来感受到背后深深的爱。
第三种孩子爱的语言是高品质的亲子时间(quality time)。花时间和孩子在一起做些事情， 给他您全副的注意力。最好是降到他的层次，作他爱做的事，而不是您希望他做的事。 在一起做的过程里， 您会对孩子更加地了解，和他的感情也会因此更加亲密。
还有就是花时间和他聊聊天， 听听他对不同事情的看法。 孩子小的时候会很自然的抓着您告诉您很多事， 虽然都是一些鸡毛蒜皮无足轻重的事，您一定要停下来， 很注意的倾听， 因为在他小的时候， 你们聊天的管道没有建立起来，他到青少年的时候， 会完全封闭，您想要听他都不会说。
查普曼和坎贝尔先生建议有两个时间是最合适做沟通和聊天的：一个是吃晚饭的时候，另一个是睡觉以前。 在这些时候气氛都是轻松愉快，可以畅所欲言的。 对一些孩子来说，父母愿意在他身上花这样的时间是一种爱的保证。
第四种爱的语言是礼物 (gifts)。礼物不是为您服务之后的酬劳或是有好表现之后的奖品，更不是父母用它来贿赂小孩的。 礼物作为爱的表达应该是一种没有条件的给予。
礼物不一定要花钱买，可以是您做的， 或是路边捡的小石头，小花等等。 对重视礼物的孩子来说，他们会希望礼物经过特殊的包装或是在一种很有创意的情况下给他， 他会把礼物好好的收好， 看到您的时候就会想到您对他的爱。
第五种爱的语言是服务(Acts of Service)。 所谓服务并不是指为他做所有他要求的事，而是为他做他能力所不及的事， 比如为他缝扣子，帮他修东西，指导他做功课等等，终极目标是他长大后也能透过服务他人来传达他的爱。
您知道您的孩子最主要的爱的语言是哪一种吗？
也许五种他都需要， 也许他特别偏向某一种。观察一下他怎么表达他的爱， 可能就是他所渴求的那种爱。还有他最常要求或是抱怨的是什么，都可以找出他的语言的线索。
希望借着这些爱的语言，您能更效地让孩子体会到您对他的爱。
作者：何云 Salina Ho