拜冠状病毒之赐，我学会了怎么洗手。在此之前，我不晓得自己居然是不会洗手的，而且我很快就领悟到还有比洗手更重要的功课。
冠状病毒进入美国不久，洗手的教导就开始在民间流传。我心想，洗了一辈子的手，这大概是最不用学的。朋友说要洗久一点，长度相当于唱首生日快乐歌，特别强调，一遍不够，要唱两遍。
我试了试，皮都快搓破了，怎么也洗不到唱完两遍。
后来有更清楚的教学影片传出来，这回我就懂了。原来洗手不是搓搓手心就了事，我过去就是如此，要彻底洗手，洗完手心还有手背，接着还有十指指缝之间，最后还加上指尖和手腕。
过去也有很多传染病，却没有像这次如此大力宣导洗手的重要。主要是冠状病毒威力太强大，一不小心就会被感染，严重的几天内就死亡，所以大家高度警觉，再麻烦的洗手也愿意尝试。
其实在新冠病毒出来前，世界上已经遍布了另一种病毒，影响力之大不亚于冠状病毒，它不侵袭我们的身体，却毒害我们的心灵，所到之处，道德低落，人心败坏，欲望横流，关系破裂。
因为被感染的人不发烧不咳嗽，所以大家警觉性特低，不知不觉的被渗透，甚至再传给无数的人。
这个病毒就是圣经里说的罪。
为了防治冠状病毒，我们要洗手；为了抵抗罪的病毒，我们要“洗心。”以前孟子说，吾日三省吾身，一天做三次反省够吗？那就像我过去马虎的洗手习惯，不够彻底。
要彻底洗心，得先从我们的眼睛和耳朵洗起；冠状病毒会借着眼睛和耳朵进入人体，罪也是从这两个管道进入我们的内心。
一 首先省察看的是什么？
网路时代，大量讯息送到眼前任你挑选，你看的是什么？是正面客观的资讯，还是偏激挑拨的评论或八卦？
你花多少时间在娱乐性的节目上？它所传递的混肴的价值观对你造成多少影响？你是麻木，妥协，还是接受？
跟人相处时，你是看别人的缺点还是长处？
日常生活里，你是看自己拥有的还是没有的？
圣经上说，眼睛就是身上的灯，眼睛明亮，看对的东西，全身就光明，眼睛如果昏花，看不对的东西，全身就黑暗。
我们要守住心，要先从眼睛把关。
二 注意听的是什么？
你听陶冶心灵的音乐还是歌词萎靡的歌曲？
你听名嘴漫骂享受快感？还是听专家开讲充实自己？
你听谄媚奉承的甜言蜜语，还是词诚意恳的谆谆教诲？
进入耳朵的声音很多，有的让人振奋，有的让人消沉；有的激起仇恨，有的引出良善；有的建造你，有的拆毁你，你选哪个听？
要守住心，耳朵的把关也是重要的。
冠状病毒在进入人体之后，会钻进我们的细胞，借助我们的细胞快速繁衍或突变。不合神心意的讯息在进入到我们的脑子以后，也会和我们的意念结合，然后蔓延扩大。
就像新冠病毒，身体健壮的人即使被感染也不太发病；病毒爱袭击原本身体有问题的人。带罪的讯息进入人心之后，原本心思纯正的人，不太会受影响；罪爱攻击负面念头多的人，它会抓住他脑中不合神心意的念头，越长越大，甚至衍生出更多带罪的念头，占满整颗心，然后从他说的话和做的事流出来。
三 检查心思是否和神的准则看齐
所以我们在洗眼睛洗耳朵之后，更需要洗心，时时检查自己的心思意念，是否和神良善慈爱正直公义的准则看齐，凡是有所偏离的就去除。
神的准则要我们爱人如己：希望别人怎么对待自己，就怎么去对待别人；不以眼还眼以牙还牙，饶恕宽待我们的敌人。
神要我们除去心里一切的恶毒，欺骗，诡诈，虚伪，嫉妒，争竞，狂妄，骄傲，和愤怒（彼得前书 2：1：哥林多后书 12：20；哥林多前书 3：3）。神也要我们洗去心里的邪情私欲和污秽贪婪的想法（歌罗西书 3：8），这些都是罪的病毒在进入我们心里后能攀附生长的细胞，提前去除，我们的心就不太会受感染得病。
圣经上说：清心的人有福了。心灵纯净合神心意，神的保守和祝福就会降临。
勤洗手能保住健康的身体，勤洗心能保住健康的心灵，希望您兼而有之。
作者：何云 Salina Ho
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