对三十岁不到的尼尔 (Neil Pasricha) 来说，日子好沉重。每天打开报纸，总是坏消息多于好消息：北极的冰山在溶解，龙卷风横行肆虐，战争如火如荼永无止息，经济一片低迷，失业率节节上升。
不但如此，他的好朋友受不了精神病的折磨，悄悄结束了自己的生命；结婚两年的妻子和他漸行漸远，宣布不再爱他。他们把房子卖了，尼尔一个人搬进小公寓，天天唉声叹气，情绪低落。
一个凄冷的春天晚上，尼尔觉得这样愁云惨雾的日子过够了，他要把阳光找回来。他设立了一个博客, 叫“一千件棒透了的事”(1000 Awesome Things)，定意每天要从生活里找一件让人开心的小事，在网上和大家分享。
什么样的事算得上是棒透了呢？尼尔列出来的有这些：
在床上翻来覆去，怎么也睡不着吗? 把睡扁了枕头翻过来，枕头的另一面还保有原来的蓬松度和柔软度，而且凉凉的特别舒服，棒透了！
走到电梯门前，一按纽，叮！门就开了。不用等，太棒了！
开车时连着经过几个十字路口，一路都是绿灯，棒透了！
经过面包店，刚出炉的面包香扑面而来，深深吸一口气。太棒了！
在闹哄哄的餐厅，一个人端着盘子站在长长的队伍里，孤单感袭来，突然看到远方有朋友热切的向你招手。太棒了！
在一个没有预期的空档，偷到小睡的机会，棒透了！
遍寻不到的钥匙，突然出现眼前，喜出望外，太棒了！
被骄阳晒的滚烫的人行道，在一场大雨过后，散出了特殊的香味，太棒了！
开车时一路听着爱听的音乐，到目的地时，曲子也正好同时结束，真棒！
随手翻口袋，居然翻出一些钱，不知何时放在里面的，棒透了！
早上醒来想起来是星期六，可以再多睡一下，太棒了！
尼尔抓住了这些生活里垂手可得的小快乐，放在他的博克里，2008年6月20日是第一个，标号1000，然后倒着数，除了周末周日之外一天一个。母亲是他第一个读者，父亲是第二个，接着朋友传给朋友，朋友再传给陌生人，很多人感谢他的启发，让他们也能看到身旁的小快乐，日子瞬间明亮。
大家对他博客的回应就像滚雪球似的越来越多，点击率高达三千万。在得到Webby Awards的最佳博客奖之后，也有出版商帮他出了书，连着23个礼拜高居畅销书排行榜第一名。
尼尔说要过一个awesome棒透了的生活要有三个A。 第一个A 是attitude 态度。在遇到痛苦挫折的时候，我们有两个选择，一个是怨天尤人，陷在泥淖里。另一个是选择向前看，往前迈进。乐观积极的态度是走向阳光的第一步。
第二个A 是 awareness，有意识的去感应察觉单纯的快乐。要让自己的童心跳出来，像小孩一样看世界，随时随地都会有新鲜好玩的事。
第三个A 是 authenticity，忠于自己的感受，做心里真正想做的事，去一直想去的地方，跟喜欢的人在一起，不要畏惧世俗或他人的眼光。
尼尔的博客提醒大家，快乐散布在我们的四周，等着我们去察觉它的存在，只有当我们有意识的去认可它，快乐才会发挥它的功效。
不但快乐是如此，神的恩典也是遍布在我们身边，等着我们心灵的眼去看到它。如果我们也如法炮制，像尼尔一样立志列出1000件感恩的事，一天一件，我相信您会发现神的恩典数算不仅，而且天天都有。沐浴在恩典中所带来的喜悦会使您的生活力上加力充满希望。
不信您试试看！
作者：何云 Salina Ho