微笑似乎是件單純的事，可是當我們留心觀察的時候，就會發現它比你我想像的要複雜的多。微笑是好的，可以盡情的去做。我們一起來看一個例子。
兩個購物的人推着車在一個擁擠的通道相遇，一個人面帶微笑停下來讓對方先走，很快的他看見對方和善的回應，之後兩個人都高興好一段時間。說實在的我也喜歡這麼做！
兩位顧客同時在觀賞一件商品，偶然之間二人的眼光相遇，相互微笑；愉快的事物總是共享的好，你說是不是？你我也願意這麼做嗎？
一個孩子正在努力的動手，他試着、試着怎麼也弄不來，很需要鼓勵。這時候你對他面帶微笑，給了他需要的鼓勵；孩子重新得力，開始繼續動手嘗試。往往一個笑容能夠導致一個小小的成功。
微笑給我們帶來什麼呢？笑容能導致你我頭上的肌肉鬆弛，使得我們的言語不再酸溜溜，叫面部的皺紋柔和稀鬆，臉上的線條愉人，眼神明亮，口齒更加吸引人。
說穿了，笑容能夠抓住人的注意力，使眼光心思不再注意那些不完美之處。
微笑的好處能在一念之間迅速見效，其效果和美容手術一樣好，而且是免費的，你要它持續多久，就能維持多久。這些都還只是微笑帶來的外在好處。
那麼內在方面呢？能夠叫大家感受愉快，是出自於一個健康的心靈。這個心靈不容自私使它枯萎無用，不讓嫉妒使他苦毒，不準偏見使他扭曲。
這個心靈擁有光明正大的態度，渴望叫別人得益處，具有叫別人感到舒服愉快的幽默感，這些好處都從微笑開始的。
請想想這個建議：面對鏡子看看自己，然後打從心裡微笑，你是否能注意到任何改進之處嗎？想想前後兩張臉，朋友會喜歡哪一張呢？
有一次一個電視節目主持人列出了防止老化的方法。這些方法按照其重要性一一的被列在電視屏幕上。你知道名列榜首的是什麼嗎？是幽默感。可見真情的微笑是多麼重要！