您好，我是瓊妮·厄爾克森·多田。我有一些好朋友們，他們每天或多或少都遭受到慢性疼痛的困擾。這個群組中大約有25個人，以前的規模比較小點，但是只要我聽到有人在痛苦中掙扎，我就將他們添加到這個疼痛朋友們的群組裡，為了我可以每天為這些人禱告。
這個群組是從幾年前開始的，當時因為我自己逐漸地感受到慢性疼痛的痛苦。我知道像四肢癱瘓的人，仍會感到身體疼痛是件很奇怪的事。但是確實如此，剛開始的時候，我感到下背部和左臀部的疼痛。我認為沒有人，絕對沒有人，經歷過像我所經歷的痛苦，我甚至懷疑是不是，上帝給了我太多令我無法忍受的東西。那種痛苦中孤單的感覺，你知道嗎？哎，然而焦慮和孤單感卻加劇了我的痛苦。
但是後來，我開始結識到有同樣痛苦遭遇的人們。當中有個患有椎間盤退化性疾病的人； 還有位曾經歷了四次背部手術的朋友。 之後我又遇見了位像我同樣四肢癱瘓的女性，正忍受着肩膀的疼痛。有個年輕女孩被診斷患有反射性營養不良綜合症，一種極為痛苦的疾病。 您知道嗎：遇到這些在痛苦中掙扎的人，我意識到苦難中的朋友為數比我想象的還要多得多。 其實，我並不孤單。
上帝並沒有在我身上加添任何我所無法忍受的重擔。 我知道我並不孤單之後，這對我有極大地幫助。 因此我開始為這些人禱告，我把他們列在我禱告的名單當中，並且記住他們每個人的名字。 我告訴他們，我會每天為他們禱告，我的確做到了，我仍會繼續這樣做下去的。
我在這裡告訴你，當您開始為遭受痛苦的人禱告時，尤其是為那些比你有更深痛苦的人，奇蹟出現了。我告訴你，你反而感到自己的痛苦開始減輕了。 聖經腓立比書中告訴我們，不要單顧自己的事，也要顧念別人的事。 上帝的話告訴我們，即使我們自己在有需要及痛苦的時候，也要顧念其他同樣在痛苦中的人。
耶穌甚至被釘在十字架上，遭受極大痛苦之時，仍然顧念被釘在他旁邊的強盜，顧念祂在世上的母親，並且請他的門徒約翰照顧她。聖經加拉太書6章2節說：“你們個人的重擔要互相擔當，如此，就完全了基督的律法。” 朋友，當你為其他受痛苦的人禱告時，你自己痛苦的重擔也就因此而感到輕省了。
這就是我對痛苦感受的心得； 每當我的臀部開始有如被撕咬般的疼痛時，我都會為正在受着疼痛折磨的好朋友們禱告。 我從禱告當中，得到了無數地祝福與滿足。朋友，如果您正在感到痛苦或你認識的某個人正在痛苦中，請記住下面這一段艾倫·雷德帕特所說的話：
“即使是困難的，上帝針對苦難也有祂的計劃，那就是上帝和耶穌基督會首先經歷痛苦試煉。當苦難臨到我們的時候，要知道這必然有上帝美好的計劃與目的。同時上帝也要我們為其他面對相同情況的人禱告。”願上帝祝福你！