您好，我是琼妮·厄尔克森·多田。我有一些好朋友们，他们每天或多或少都遭受到慢性疼痛的困扰。这个群组中大约有25个人，以前的规模比较小点，但是只要我听到有人在痛苦中挣扎，我就将他们添加到这个疼痛朋友们的群组里，为了我可以每天为这些人祷告。
这个群组是从几年前开始的，当时因为我自己逐渐地感受到慢性疼痛的痛苦。我知道像四肢瘫痪的人，仍会感到身体疼痛是件很奇怪的事。但是确实如此，刚开始的时候，我感到下背部和左臀部的疼痛。我认为没有人，绝对没有人，经历过像我所经历的痛苦，我甚至怀疑是不是，上帝给了我太多令我无法忍受的东西。那种痛苦中孤单的感觉，你知道吗？哎，然而焦虑和孤单感却加剧了我的痛苦。
但是后来，我开始结识到有同样痛苦遭遇的人们。当中有个患有椎间盘退化性疾病的人； 还有位曾经历了四次背部手术的朋友。 之后我又遇见了位像我同样四肢瘫痪的女性，正忍受着肩膀的疼痛。有个年轻女孩被诊断患有反射性营养不良综合症，一种极为痛苦的疾病。 您知道吗：遇到这些在痛苦中挣扎的人，我意识到苦难中的朋友为数比我想象的还要多得多。 其实，我并不孤单。
上帝并没有在我身上加添任何我所无法忍受的重担。 我知道我并不孤单之后，这对我有极大地帮助。 因此我开始为这些人祷告，我把他们列在我祷告的名单当中，并且记住他们每个人的名字。 我告诉他们，我会每天为他们祷告，我的确做到了，我仍会继续这样做下去的。
我在这里告诉你，当您开始为遭受痛苦的人祷告时，尤其是为那些比你有更深痛苦的人，奇迹出现了。我告诉你，你反而感到自己的痛苦开始减轻了。 圣经腓立比书中告诉我们，不要单顾自己的事，也要顾念别人的事。 上帝的话告诉我们，即使我们自己在有需要及痛苦的时候，也要顾念其他同样在痛苦中的人。
耶稣甚至被钉在十字架上，遭受极大痛苦之时，仍然顾念被钉在他旁边的强盗，顾念祂在世上的母亲，并且请他的门徒约翰照顾她。圣经加拉太书6章2节说：“你们个人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。” 朋友，当你为其他受痛苦的人祷告时，你自己痛苦的重担也就因此而感到轻省了。
这就是我对痛苦感受的心得； 每当我的臀部开始有如被撕咬般的疼痛时，我都会为正在受着疼痛折磨的好朋友们祷告。 我从祷告当中，得到了无数地祝福与满足。朋友，如果您正在感到痛苦或你认识的某个人正在痛苦中，请记住下面这一段艾伦·雷德帕特所说的话：
“即使是困难的，上帝针对苦难也有祂的计划，那就是上帝和耶稣基督会首先经历痛苦试炼。当苦难临到我们的时候，要知道这必然有上帝美好的计划与目的。同时上帝也要我们为其他面对相同情况的人祷告。”愿上帝祝福你！