《亲子》管孩子不用吼

孩子不听话,父母常用吼叫来纠正孩子, 声色俱厉,但孩子不一定听。有比吼更好的方法吗?这是接下来我想跟您谈谈的。

有部电影叫绿巨人浩克,片中的男主角平时温文有礼,但一生气就会快速膨胀,变成一个绿色的大巨人,眼露凶光,大声咆哮,还会砸东西,挨近他的人都会遭殃。

男主角并不喜欢自己生气的模样,他一察觉到有人想惹他,就提醒对方,“别让我生气,你会后悔的!”他没办法控制自己,只能靠旁边的人不让他生气,

这样的绿巨人在现实生活里其实并不陌生,我们做父母的,很多人身上都藏了一个。当然我们身体不会膨胀,也不会变色,但当孩子不听话时,我们的怒火常会瞬间被点燃,音量越提越高,用字越来越重,气不过时甚至会打孩子。

跟绿巨人一样,很多父母一旦发了火,情绪就像脱缰的野马,能不能平静下来的控制权也不在自己手里。如果小孩存心违抗,小孩拖多久,父母的情绪就飙多久,往往小孩一合作,父母的吼声就停了,没意识到把吼叫的开关给了孩子,而不是在自己这里。

父母会大吼大叫,出发点通常是好的。看到孩子做错事,第一反应是必须立刻纠正和制止,情急之下吼最快,想要吼醒孩子,孩子小一点的时候因为害怕可能会听话,孩子越大,尤其是进入青少年之后,吼叫的威力慢慢降低。

在Scream free Parenting不吼叫的亲子教育 这本书里,作者哈尔·爱德华·伦克尔(Hal Edward Runkel)说,当父母用怒气和吼叫来强压孩子改变时,孩子通常有两种反应,第一个表面顺服,压抑自己真正的想法和做法。另一个是公然反抗,顶嘴对吵,严重起来,跟父母反目成仇,变成父母眼里的叛逆份子。

不管是哪一种,亲子关系都受损,几次以后对话的管道会被切断。孩子有事在父母面前不敢说不想说,更不会征询父母的意见,很多事背着父母偷偷做。

而且在这种冲突里,小孩脑子里塞满的是父母说的刺激他的话,焦点放在和父母的抗争上,没有空间去思考他自身的行为,更糟糕的是以后他可能也会用同样情绪化的方式来处理人际关系。

这些都不是父母想要的结果。伦克尔先生说如果父母想要掌握大局,对孩子的想法和决定有影响力,第一个必须做到的是要能控制住自己,保持冷静,不要有情绪化的反应。

吼叫的背后常带了很多的焦虑,父母预见了孩子不听话将来可能面对的后果:不吃饭怎么长得高?书读不好怎么上的了好学校?老玩电游,上瘾怎么办呢?

伦克尔先生说不要把焦虑丢到孩子身上,要他立刻明白是非对错,对孩子造成巨大压力。焦虑来自父母,所以留给自己,分析一下你焦虑的原因,想办法疏解开来。

第二 能冷静面对之后,试着用同理心,站在孩子的角度理解一下他的感受和想法。只有当他觉得你了解他,才会愿意对你开放,你也才有机会分享你的见解。

第三,用后果来代替你的吼叫
孩子不听话,伦克尔先生建议父母咽下你的吼叫,放手让孩子照他的意思去做。不正确的决定带来不好的后果,让孩子在后果中吃苦头,然后选择调整自己的行为,做正确的选择。

孩子小的时候后果是父母订的:不吃完饭没有点心可以吃,功课不做完不能玩游戏,不控制电脑时间就没有电脑可以用。白纸黑字把家规订好,破了规矩,就要面对后果。

后果的范围会慢慢从家扩大到学校和社会,父母不要帮孩子脱罪:上学拖拖拉拉就让他迟到,功课没写完就让老师扣分,要忍痛让他承担行为的后果。小孩越早学到我们“种什么就会收什么”这个人生的功课,就越早受益。

吼叫不会改变孩子,后果会。你吼多少次,孩子都记不得他该怎么做,但是后果会让他记得。

您习惯用吼叫管教孩子吗?您身上有个动不动就情绪失控的绿巨人吗?

孩子的问题越火热,他越希望您能冷静和他对话,了解一下他的想法,理智的用后果来导正他,相信您会看到不同的果效。

您在养育孩子上有问题吗?欢迎您来信谈谈。来信请寄:smzg@smzg.org

生命之光广播电台 © 2022