今天是上帝创造的，让我们在其中欢乐喜悦。你我一次只能过一天，我们需要学习过好今天。昨天像无效的支票已经没用了，明天像是还不能兑现的票据，今天是唯一能够使用的钱币。
忧虑等于是把明天的乌云，拖至今天阳光灿烂的天空一样。所以不要向明天借贷，你我是永远无法偿还的。
昨日像是个心灵的背包，其中的烦恼像是背包里的一块大石头。不过，每天晚上我们都有上帝给予的权利和机会，借着祷告把背包里过去发生的一切事情倒空。
然而事实往往相反，我们常常自私的把一天发生的事情包裹在内疚里，把它们加入你我失败的包袱之中，任其一天比一天沉重。
在越来越难承受的情况之下，我们便开始抱怨，好像完全不相信慈爱万能的上帝在保护我们。
还记得上帝儿子耶稣的话吗？祂说，“我告诉你们，不要为生活忧虑吃什么，喝什么，不要为身体忧虑穿什么。生命不比饮食重要吗？身体不比衣裳更重要吗？
我们也没有听从耶稣的学生彼得的话。他说，“你们要在上帝大能的手下谦卑，这样祂会在适当的时机提升你。要把一切的忧虑都卸给祂，因为祂关心你”。
除了自怜，我们最大的障碍是不愿意原谅自己。不原谅自己犯错的举止很自私。既然你我不能改变过去，所以沉迷于过去的错误是错上加错。
昨天的事想得再多，也不会使今天变得更美好。所以要好好的过今天。不要计划说，我以后会快乐。今天就要快快乐乐。
今天就该做好的事情，不要拖到以后再做，拖延会导致精神、心情和体力的衰弱。今天你我的身心应该比明天的更强健。
我们要记得，积极的态度是今天的能力，不是未来的梦想。积极的、建设性的行动，能够带给别人好处。准时的行动，是别人衡量我们品格与纪律的指标。
留心喜乐，胜过沉溺于无法实现的希望与梦想。每一个失败都是我们的成功之母。
好好的过今天，明天永远不会来到。我们昨日担心的明天就是今天，如果我们一手抓住昨天的问题，另一手又伸向明天借贷，你我的今天就既无法放手工作，又不能享受。
请记得詹姆士.夫曼先生的话，“我们今天做对了，或是做错了，事关永恒。” 我们有没有好好的过今天，影响实在太深远了，你说是吗！