我不知道是因为年龄的缘故，还是因为到了50岁所经历的变化。总之，我几个月来一直睡眠不好。他们告诉我这对我这个年纪的妇女是极常见的。 几个星期前我发现我不用为此苦恼了，因为失眠是会自然发生的。
但是我应该担心一种非自然的失眠。有一些晚上我不能入睡是因为错误的原因。 这可能也发生在你身上。C. S. Lews管他们叫疯狂地午夜。那些晚上我清醒地躺着，当希望退去，忧虑增升，睡眠不再来。
但是我发现我可以将这非自然转化为超自然—我学会了提醒自己上帝也没有睡觉。 他眼睛都不眨一眨。 他和我整夜坐着。当没有人听得见我的时候，他听得见我，他弯腰在聆听我的气息。他晓得我留下的每一滴眼泪，心中闪过的每一个念头，在黑暗中我脸上的每一个表情。
诗篇121 章说“保护你的必不打盹。保护以色列的，也不打盹，也不睡觉。”
有时候晚上我听到Ken在床上翻动，我就小声问：“你醒了吗？” 或许当我们发现自己凌晨清醒的时候，我们应该小声问上帝同样的问题“你醒了吗？你想跟我说话吗？”上帝的回答必然永远是“是的。” 我们的救主当然是清醒的警觉的，从来不糊里糊涂或犯睏，从来不被我晚上的惊叫打扰，永远都准备好跟我讲话，做我的陪伴。圣经告诉我晚上会有三件事情发生，是当我感到孤独时的三件事。
第一，天父是醒着的，他监护我。我出我入他都看顾。 他在我身前身后，他的手罩着我。第二，圣灵是醒着的，我软弱时他帮助我，他为我祷告，超出我所能想的， 带着不可表达的呻吟。他的名字，保惠师，意思是有人在你旁边帮助你。最后，第三，耶稣也是醒着的。他永远是我的中保，永远是我的辩护顾问，他脸朝下对着地狱里的每个说谎的舌头，他为我向天父讲话，也为我祷告。
如果你最近睡眠不好—无论什么原因—自然的或非自然的—如果你发现你晚上醒来，只要记得上帝也醒着。天父，圣子和圣灵从不打盹，也不睡觉。你知道为什麽吗？他们在为你祷告。那应是一个给你带来甜蜜梦乡的想法。（作者LJoni Eareckson Tata）