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“健康就是财富”。谈到健康,您最先会想到什么?吃什么可以养生?还是做什么可以锻炼体魄?有多少人会想到要先照顾好我们 “心情” 的重要呢?
世界卫生组织曾研究表明:多数的疾病都和情绪有关。很多疾病为什么总好不了?就是因为心有千千结。身是果,心是因,心因不改,任由心结不断积累,到一个程度身体就会出状况。所以若要拥有生命中最重要财富,首先要照顾好我们的心。
我有一位从事医学研究的朋友,特别明白焦虑、失眠对健康的危害。虽然她聪明绝顶,但偏偏就是个非常容易焦虑的人。 一点小事发生,都会让她寝食难安,血压飙升。在她身边有几位信仰坚定的基督徒,生活中永远洋溢着平安喜乐、无忧无虑,让她十分羡慕;因此吸引她走进教会,寻找他们平安喜乐的源头。 (more…)