学习管理自己的情绪 何云 Salina Ho January 18, 2025 何云, 幸福家庭 Comments http://www.smzg.org/WP_Audios/SHo/EPC-010-20.mp3 有位大学教授,在外温和有礼,受人敬重,回到家和太太一言不合,就大吼大叫,严重起来还摔东西,甚至会动手打人。一回打得凶了,太太报警,警察上门把他关到监狱里。 他出来以后很懊恼自己老情绪失控。他说在家从小如此,没有人告诉他有什么不对,也没有人教过他其他表达的方法。 这位教授在学识上超过了博士的水平,但在情绪管理上却停留在幼儿园阶段, (more…)