俗话说，“人老腿先老，腿老膝先老”，很多人在进入中年后，膝盖就开始出现问题—酸胀僵硬疼痛，导致走路辛苦，上下楼吃力，或是往下蹲时膝盖发出响声。膝盖疼痛是那些因素造成的？我们能做些什么保养？吃补骨的营养品有用吗？ (more…)