明知道看了十几个小时的连续剧不能再看了，但就是停不下来；

明知道手机已经霸占了你太多的时间，但就是不由自主的在上面滑动;

明知道垃圾食物不该再吃，但就是无法控制继续往嘴里送。

您有上瘾的问题吗？瘾怎么来的？怎么抗拒上瘾呢？ (more…)