俗話說，“人老腿先老，腿老膝先老”，很多人在進入中年後，膝蓋就開始出現問題—酸脹僵硬疼痛，導致走路辛苦，上下樓吃力，或是往下蹲時膝蓋發出響聲。膝蓋疼痛是那些因素造成的？我們能做些什麼保養？吃補骨的營養品有用嗎？ (more…)