乔治刚出生没有多久，他的父亲为了另一个女人，离开了他和他的母亲。 虽然在他成长过程里，每隔一段时间他就会和父亲见面，但他从不觉得和父亲关系很近，也不觉得父亲爱他， 他心里总是对父亲存着一股气。 (more…)
愤怒
《情绪》孩子为什么筑起高墙
“他什么都不跟我说！”朋友提起丈夫时，神情黯然的埋怨道；同样的话也才听另一个朋友说过，但她说的是家里十几岁的孩子。
家人或是关起房门，以行动孤立自己，或是只和网路上的朋友热络的对话，而以冷漠又疏远的目光面对你。
他为什么会竖起那道高墙，把你隔在外面，不愿和你交流呢？这道墙有可能被撤离吗？
高墙往往以不同的形态存在，资深心理辅导皮雅·麦乐第（Pia Mellody）说一般有四种： (more…)
《情绪》走出童年创伤，开展新生命
小丽已经离开家好几个月了，但脑中还常听到爸爸的怒吼声, 心里总是一震，全身紧缩，仿佛看到拳头在眼前晃动，要好几秒才回过神，意识到这只是一场虚惊。
有很多人和小丽一样，在语言暴力或肢体暴力下长大，他们心里上会受到什么影响，该怎么走出阴影，迎向一个健康的生活？ (more…)
生气，却不要犯罪，不可含怒到日落
你曾经被气炸过吗？我相信一定有过！那么，欢迎成为人类的一员，因为我们都曾经历过愤怒。 (more…)